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TERAPIA BREVE

¡Dos cerebros... un mundo sorprendente!

   CEREBRO 01

Son fascinantes los hallazgos que se encuentran sobre el funcionamiento de nuestro maravilloso cerebro, te invitamos a leer este articulo!! Echando un vistazo al sorprendente conocimiento de nosotros mismos:

Los estudios recientes del cerebro confirman que cada uno de sus dos lados tiene funciones distintas y que sin embargo trabajan de manera conjunta y en equipo. Una buena analogía es establecer que el cerebro funciona como un automóvil, los dos hemisferios funcionan como el piloto y el copiloto; uno dirige el automóvil por el asfalto de la carretera, mientras el otro planea las rutas alternas para llegar al mismo destino o hasta inventa destinos diferentes.

 
COMER O QUÉ COMER, HE AHI EL DILEMA

Ángeles y demonios luchan en el cerebro

COMEDORES COMPULSIVOSDespués de algunas horas sin probar bocado, va al refrigerador y lo abre. A la izquierda hay una ensalada y a la derecha un pedazo de pastel. Una parte de su cerebro ansía la explosión de energía contenida en el azúcar del pastel; otra parte piensa que la ensalada le traerá beneficios de largo plazo. ¿Quién gana? ¿La parte del diablo, que le invita a disfrutar el pecado de una comida poco sana? ¿O la parte del ángel, que sacrifica el disfrute momentáneo por la ganancia remota?

Aunque parezca metáfora, lo anterior es literalmente cierto: hay una parte del cerebro que se activa para decidir a la persona a comerse algo que tiene buen sabor, sin importar su valor nutricional. Y hay otra parte que se activa para modular a la otra parte, incluyendo en la valoración los beneficios a largo plazo. En el interior de nuestro cerebro, un pequeño diablo nos induce a comer lo sabroso, y un pequeño ángel nos invita a comer lo valioso.

El estudio correspondiente, que buscaba explorar los mecanismos neuronales del autocontrol, se publicó en la edición de esta semana de Science y fue hijo del trabajo de varios científicos del Instituto Tecnológico de California. Además de revelar lo que pasa en el cerebro cuando se toman decisiones sobre la dieta, el análisis tal vez aporte indicios de cómo encarar comportamientos destructivos de varios tipos: comer en exceso o ser adicto al tabaco, por ejemplo.

 
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